Hej!
Jag är en tjej som precis har börjat första året på naturvetenskapsprogrammet på gymnasiet. Tanken var att jag skulle börjat gymnasiet redan i Augusti då alla andra börjar, men min skolstart blev förskjuten.
Allting är så nytt för mig nu och jag har missat jättemycket. Jag är orolig för att jag inte kommer att hinna ikapp. Vilka lösningar ser du på hur jag ska kunna ta igen mina studier?
Just nu kan jag inte koncentrera mig bra på lektionerna, eftersom jag känner mig osäker och att jag inte passar in i klassen. Konkurrensen i min klass verkar dessutom vara väldigt hög, vilket jag inte är van vid. Jag trivs inte och detta gör mig orolig för hur jag ska överleva min gymnasietid.
Jag mår inte heller så bra psykiskt då jag känner mig ledsen inombords nästan hela tiden. Jag har mer kvar att jobba med mig själv och jag har svårt för att få vänner. I högstadiet och mellanstadiet var jag mobbad, vilket har satt stora spår i mig. Jag är rädd för att vara utanför och jag är rädd för att jag ska bli mobbad igen. Just nu ser jag inget ljus.
Det känns som att jag aldrig kommer att trivas i klassen. Jag har inte heller orken till att vara social på grund av vad som har hänt i mitt tidigare liv.
Jag vill jättegärna gå gymnasiet och få bra betyg sǻ att jag kan bli läkare, men nu vet jag inte hur jag ska kunna få bra betyg när jag har missat mycket och mår psykiskt dåligt.
Vad ska jag göra? Vilka alternativ har jag att välja mellan?
Vad gör jag om jag mår dåligt på gymnasiet?
28 nov 2019
FRÅGA
Svar:
29 nov 2019
Hej,
Vad tråkigt att höra att du har det jobbigt! Du behöver gå till din kurator, skolpsykolog eller sjuksköterska i skolan och berätta hur du mår. Då kan du få hjälp av skolans elevhälsa att ändra på din situation och hitta lösningar. Det kommer att ordna sig men du måste be om hjälp. Om det är så att du kan behöva byta skola för att du ska må bättre så kan studie-och yrkesvägledaren i din skola hjälpa dig med det.
Men det är mycket viktigt att du diskuterar detta med din egen skola eftersom bara de kan hjälpa dig hitta lösningar så gör det så snart som möjligt. Sedan kan du ta kontakt med läkare och psykologer även utanför skolan eftersom det kan vara så att du behöver mer sjukskriven.
Fokusera på din hälsa i första hand och tänk på skolan när du känner att du mår tillräckligt bra för det. De flesta klarar inte få så höga betyg i gymnasiet som krävs för att bli läkare och därför pluggar många upp sina betyg efter gymnasiet, vilket också du kan göra. Så det är alltså inte kört bara för att du mår dåligt under din gymnasietid.
Lycka till! /Petra,SYV
Så funkar det
Hitta en gymnasieskola du är intresserad av
Gör en intresseanmälan
Skolan kontaktar dig med mer information